برچسب: درد آرنج

دکتر امیر قنبریان متخصص کاریوپرکتیک برای بهبود مناسب پس از شکستگی ، باید به اقدامات طب فیزیکی وتوانبخشی اهمیت داد. نادیده گرفتن اقدامات توانبخشی ویا کم اهمیت شمردن آن، عواقب وخیمی در بردارد. پس از آسیب و شکستگی اندامها، اگر عضو آسیب دیده برای مدت طولانی بی حرکت بماند و ورزشهای توصیه شده توسط پزشک…

دکتر امیر قنبریان متخصص کایروپرکتیک در اصفهان طالعات اخیر نشان میدهند که افراد میتوانند از منافع شرکت کردن در ورزشهای هوازی بهرهی زیادی ببرند. ورزشهای هوازی یا ایروبیک شامل فعالیتهایی است که موجب افزایش تعداد ضربان قلب شده و ضربان را در مدت زمان طولانی بالا نگه میدارد. معمولاً 20 تا 30 دقیقه ورزش هوازی…

به طور طبيعي با افزايش سن اشتها كم ميشود. كاهش اشتها باعث ميشود افراد در معرض سوء تغذيه قرار گيرند. سوء تغذيه نيز مانند چاقي مضر است. سوء تغذيه ميتواند همراه با عوارضي مثل زخم بستر، اختلال مغزي، افت فشارخون هنگام بلند شدن، عفونت و كم خوني باشد. افرادي كه دچار سوء تغذيه ميگردند بيشتر…

دکتر امیر قنبریان متخصص کایروپرکتیک متخصص طب ورزشی و توانبخشی زانوها یکی از پیچیده ترین مفاصل در بدن ما هستند. ازآنجایی که مفصل زانو در فعالیت های مختلف بسیار زیاد به کار گرفته می شود، مستعد بروز آسیب های بسیار زیادی است. صدا دادن و تق تق زانو یکی از علائم شایع در بسیاری از آسیب…