میگرن

به طور طبيعي با افزايش سن اشتها كم ميشود. كاهش اشتها باعث ميشود افراد در معرض سوء تغذيه قرار گيرند. سوء تغذيه نيز مانند چاقي مضر است. سوء تغذيه ميتواند همراه با عوارضي مثل زخم بستر، اختلال مغزي، افت فشارخون هنگام بلند شدن، عفونت و كم خوني باشد.

افرادي كه دچار سوء تغذيه ميگردند بيشتر در بيمارستان بستري مي شوند. همچنين اين افراد در انجام اعمال شخصي خود نيازمند كمك بيشتري بوده و بيشتر زمين ميخورند. لذا شناخت و درمان سوء تغذيه در افراد مسن بسيار مهم است.

درمان بي اشتهائي در افراد مسن نيازمند بررسي همه جانبه از نظر وجود بيماري زمينهاي، مصرف داروهائي كه باعث كاهش اشتها ميشوند، وجود اختلالات بلع غذا و افسردگي و … دارد.

1) در صورت كاهش وزن شديد و احساس ضعف به پزشك مراجعه شود.
2) از گرفتن رژيمهاي غذائي سخت و غير ضروري اجتناب گردد.
3) از مصرف داروهاي افزايش دهنده اشتها بدون نظر پزشك خودداري شود.
4) مصرف ميوه و سبزيجات زيادتر شود.
5) ورزش منظم توصيه ميشود.
پیشنهاد مطالعه
حرکات اصلاحی و ورزش برای گردن درد

Leave a Comment