عوامل ایجاد درد ساق پا

برخی از عوامل درد ساق پا ورزشکاران معمولاً در اوایل فصل پس از یک دوره کاهش فعالیت (وقفه در تمرینات) و هنگامی که سطح تمرینات معمولاً سخت‌تر است، به این عارضه مبتلا می‌شوند. برخی دیگر از این عوامل ایجاد درد ساق پا ،عبارتند از: وضعیت نامناسب پا کفش نامناسب ناکافی بودن تمرینات گرم کردن بدن…

ادامه مطلب

علت درد ساق پا

علت درد ساق پا (تنوپریوستیت استخوان درشت‌نی) علت درد ساق پا آسیب و التهاب بافت همبندی است که عضلات را به استخوان داخلی ساق پا (درشت‌نی) متصل می‌سازد.ولی شایع ترین علت درد ساق پا به دلیل تحریک عصب کمر ناشی از دیسک کمر و یا درد سیاتیک مانند می باشد که موجب التهاب در پریوست ساق…

ادامه مطلب

آشنایی با دلایل به وجودآورنده درد سیاتیک ( سیاتالژی )

علل اصلی سیاتالژی  سیاتالژی زمانی بروز می‌یابد که عصب سیاتیک در امتداد کمر تا قوزک پا تحت فشار قرار گیرد یا تحریک شود. دلایل گوناگونی این شرایط را به وجود می‌آورند، اما علت اصلی در اکثر موارد فتق یا سُرخوردگی دیسک است. فتق یا سرخوردگی دیسک ستون فقرات از مهره‌ها، دیسک‌ها و عصب‌ها تشکیل می‌شود.…

ادامه مطلب

5 راه برای تسکین درد سیاتیک بارداری

راه های تسکین درد سیاتیک درمان های درد سیاتیک بارداری عبارتند از ماساژ، مراقبت کایروپراکتیک و درمان های فیزیکی. خود درمانی درد سیاتیک در طول بارداری شامل ورزش هایی می شود که باعث کشش عضلات پا، باسن و ران برای کاهش فشار از روی عصب سیاتیک می شود. برخی افراد بر این باورند ورزش هایی…

ادامه مطلب

درد سیاتیک | علائم و نشانه ها | راه ها و روش های درمان

درد سیاتیک  دردی است که از کمر، به باسن ، پشت ران  و پشت و  یا خارج ساق  پا احساس می شود. معمولاً، درد سیاتیک یک طرفه اما میتواند دو طرفه نیز باشد  . درد می تواند به صورت ناگهانی ایجاد شده یا به تدریج و با گذشت زمان افزایش پیدا کند . درد  سیاتیک در…

ادامه مطلب

نگاهی کلی به درد سیاتیک

نگاه کلی درد سیاتیک به دردی گفته می‌شود که در مسیر حرکت عصب سیاتیک به وجود می‌آید. این عصب از قسمت پایینی کمر منشأ گرفته و تا پایین پا ادامه می‌یابد. درد سیاتیک اغلب تنها یک طرف بدن را درگیر می‌کند. درد سیاتیک اغلب زمانی ایجاد می‌شود که فتق دیسک یا تنگ شدگی مهره به…

ادامه مطلب

روش های درمان شانه منجمد(خشکی شانه)

دکتر امیر قنبریان متخصص کایروپرکتیک در اصفهان درمان خشکی شانه(شانه منجمد) علی رغم درمانهای متعدد طب فیزیکی در خشکی شانه هنوز  خشكي شانه يا شانه منجمد (شانه يخ زده) یکی از معضلات درمانی است. هرچه بیمار دیرتر مراجعه نماید و اقدامات توانبخشی دیرتر آغاز شود پاسخ درمانی مناسب بدست نمی آید. در این بیماری حرکات…

ادامه مطلب

پیشگیری از درد سیاتیک

پيشگيری اگرچه تنها در 5 درصد موارد علت كمردرد، سياتيك است، اما اگر دچار آن شويد، واقعا آزارتان ميدهد. انجام اعمال زير ميتواند نقش كليدي در مراقبت از كمر شما داشته باشد: ورزش كردن به طور منظم: مهمترين كاري كه بر سلامت كمرتان و البته سلامت كلي بدنتان ميتوانيد انجام دهيد، ورزش كردن است. در…

ادامه مطلب