استئوآرتریت زانو چگونه درمان می شود؟
اهداف اصلی درمان استئوآرتریت ( آرتروز ) زانو تسکین درد و بازگشت تحرک است. برنامه درمانی معمولاً ترکیبی از موارد زیر را شامل می شود:
۱ – کاهش وزن:
از دست دادن حتی مقدار کمی وزن در صورت نیاز می تواند درد زانو را از استئوآرتریت ( آرتروز ) زانو کاهش دهد.
۲ – ورزش:
تقویت عضلات اطراف زانو باعث می شود که مفصل پایدارتر شده و درد را کاهش دهد. تمرینات کششی به نگه داشتن مفصل و انعطاف پذیر مفصل زانو کمک می کند.
درمان زانو درد در اصفهان
۳ – تسکین دهنده درد و داروهای ضد التهاب:
این شامل گزینه های بدون نسخه مانند استامینوفن (تیلنول) ، ایبوپروفن (Advil ، Motrin) یا ناپروکسن سدیم (Aleve) است. بیش از ۱۰ روز داروهای بدون نسخه را بدون مراجعه به پزشک خود مصرف نکنید.
مصرف طولانی تر آنها احتمال عوارض جانبی را افزایش می دهد. اگر داروهای بدون نسخه باعث تسکین نمی شوند ، پزشک ممکن است برای کاهش درد در شما یک داروی ضد التهاب یا سایر داروهای تجویز کند.
تزریق کورتیکواستروئیدها یا اسید هیالورونیک به زانو. استروئیدها داروهای ضد التهابی قدرتمندی هستند. اسید هیالورونیک به طور معمول در مفاصل به عنوان نوعی مایع روان کننده موجود است.
۴ – روشهای درمانی جایگزین:
برخی از روش های درمانی جایگزین که ممکن است مؤثر باشد شامل کرم های موضعی با کپسایسین ، طب سوزنی یا مکمل ها از جمله گلوکزامین و کندرویتین یا SAMe است.
با استفاده از دستگاه هایی مانند بریس. دو نوع بریس وجود دارد: بریس های “بدون بار” ، که وزن را از سمت زانو دور می کنند که تحت تأثیر آرتروز قرار دارد. و پرانتزهای “پشتیبانی” ، که پشتیبانی از کل زانو را فراهم می کنند.
بیشتر بخوانید : درمان آرتروز زانو با روش های فیزیوتراپی
۵ – فیزیوتراپی و کاردرمانی:
اگر در فعالیت های روزمره مشکل دارید ، درمان جسمی یا شغلی می تواند به شما کمک کند. فیزیوتراپی روش هایی برای تقویت ماهیچه ها و افزایش انعطاف پذیری در مفصل خود را به شما یاد می دهد.
متخصصین کاردرمانی روشهایی را برای انجام فعالیتهای منظم و روزانه مانند کارهای خانه با درد کمتری به شما یاد می دهند.
عمل جراحی. هنگامی که سایر درمانها مؤثر نیستند ، جراحی گزینه خوبی است.
۶ – جراحی
عمل جراحی از طریق برشهای کوچک انجام می شود. جراح از آرتروسکوپ برای دیدن فضای مفصل استفاده می کند. جراح می تواند غضروف یا ذرات سست آسیب دیده را برداشته ، سطح استخوان را تمیز کرده و در صورت حذف این آسیب ها ، سایر انواع بافت را ترمیم کند.
این عمل اغلب در بیماران جوانتر (۵۵ سال و بالاتر) به منظور تاخیر در جراحی جدی تر انجام می شود.
جراحی تعویض مفصل یا آرتروپلاستی یک عمل جراحی است که در آن مفاصل با قطعات مصنوعی ساخته شده از فلزات یا پلاستیک جایگزین می شوند. این تعویض می تواند یک طرف زانو یا کل زانو را درگیر کند.
جراحی تعویض مفصل معمولاً برای افراد بالای ۵۰ سال مبتلا به آرتروز شدید محفوظ است. اگر مفصل پروتز بعد از گذشت چند سال از بین برود ، ممکن است عمل جراحی بعداً تکرار شود.
اما با پیشرفت های مدرن امروز ، بیشتر اتصالات جدید بیش از ۲۰ سال به طول می انجامد. جراحی خطرات زیادی دارد ، اما نتایج به طور کلی بسیار خوب است.
بیشتر بدانید : دلایل بروز آرتروز زانو