مراقبت های پس از جراحی سیاتیک
در این مطلب از سایت دکتر امیر قنبریان متخصص درمان دیسک کمر اصفهان نکاتی در مورد عمل کیفوپلاستی را مورد بررسی قرار میدهیم.
جراحی سیاتیک آخرین راه درمان سیاتیک است
روش جراحی برای برداشتن فتق، حتی زمانی که توسط دستان متخصص انجام شود، با درصدی از شکستها که بین ۵ تا ۱۵ درصد متغیر است، سنگین است. هنگامی که درد برای مدت طولانی بیش از ۴-۵ هفته طول بکشد نشان داده میشود. هدف از بین بردن علت التهاب، اغلب تحلیل رفتن یا افتادگی دیسک بین مهرهای است. فراتر از تعاریف فنی، به این معنی است که دیسک به روشی کم و بیش مشخص از محل معمول خود بیرونزده و رشتههای عصبی را که به داخل عصب سیاتیک میروند فشرده میکند و باعث سیاتیک میشود. هر چیزی که عصب را تحریک میکند باید برداشته شود.
آمادگی برای عمل سیاتیک
پزشک شما دقیقاً به شما خواهد گفت که قبل از عمل باید به چه نکاتی توجه کنید. هرچه بیشتر به آن پایبند باشید، عملیات بهتر پیش خواهد رفت. قبل از عمل، پزشک اطلاعاتی در مورد عمل به شما میدهد. آنها را با دقت بخوانید و هرگونه سؤال باز را با پزشک خود روشن کنید. اگر دارو مصرف میکنید، لطفاً به پزشک خود اطلاع دهید. داروهایی که بر لخته شدن خون تأثیر میگذارند، مانند آسپرین، پلاویکس، ASS، ترومبو ASS یا مارکومار باید حدود ۱۴ روز قبل از عمل قطع شوند. این در مورد قرصهای خواب نیز صدق میکند. پزشک ممکن است بتواند یک داروی جایگزین تجویز کند.
چگونگی انجام عمل سیاتیک
روند دقیق عمل بستگی به شکایات مربوطه دارد. بسته به نوع سیاتیک، پزشک عمل تسکین، سفت شدن مهرهها یا کاشت دیسک بین مهرهای مصنوعی را انجام میدهد.
نکاتی برای بعد از عمل
- پس از عمل، اقامت در کلینیک توانبخشی اغلب توصیه میشود. در آنجا با ورزشهای توانبخشی و تمرینات عملکردی آشنا خواهید شد.
- اگر از دستورالعملهای پزشک و آموزشهای توانبخشی پیروی کنید، شانس بهبودی شما بیشتر میشود. تنها در صورتی میتوانید به بهترین نتیجه درمانی برسید که انگیزه داشته باشید و ابتکار عمل داشته باشید و بعد از بازتوانی به تمرین ادامه دهید.
زمان بازگشت به کار بعد از عمل
بازگشت به کار معمولاً هشت تا دوازده هفته پس از عمل است. هنگامی که میتوانید دوباره ورزش کنید، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید، زیرا این تصمیم به هر مورد بستگی دارد.
خطرات و عوارض احتمالی
انواع تهاجمی جراحی با خطرات بیهوشی عمومی همراه است. برخلاف روشهای کم تهاجمی، زخم جراحی نیز کندتر بهبود مییابد و چسبندگی یا مشکلات دیگری در محل برش ایجاد میشود. اغلب پس از یک عمل تهاجمی باید استراحت طولانی داشته باشید.
ورزشها و درمانهای خانگی برای کمک به درمان سیاتیک
استراحت برای روزها در مورد سیاتیک نسبتاً معکوس است، در حالی که فعالیتهای عادی روزمره بسیار بهبود بخش هستند. به طور کلی، شما باید سبک زندگی خود را تغییر دهید. به دلیل ترس از درد در حالت اجتناب از حرکت قرار نگیرید، زیرا این باعث افزایش علائم و به خطر افتادن موفقیت طولانی مدت درمان میشود. در مورد درد حاد، اگر صاف روی زمین دراز بکشید و پاهای خود را بکشید، به عنوان مثال، کمک میکند. با کمک بالش. باسن و زانوهای شما باید در زاویه راست باشند.
راه های پیشگیری از بروز سیاتیک
مطمئن شوید که فعالیت بدنی کافی دارید. اگر در حالت نشسته زیاد کار میکنید، بسیار مهم است که از جای خود بلند شوید و حرکت کنید. ژیمناستیک سبک و تمرینات پشت نیز به تسکین کمر و دیسکهای بین مهرهای کمک میکند. اگر حرکت خیلی کم باشد، مکانیک کمر نامتعادل میشود. سفت شدن ماهیچه نتیجه آن است. اتصالات تاندون نیز تحریک میشوند. همچنین در زندگی روزمره به وضعیت صحیح بدن توجه کنید. با تمرینات پشت میتوانید به تقویت عضلات پشت نیز کمک کنید.
اگر قبلاً تحت تأثیر سیاتیک قرار گرفتهاید، توجه مداوم به رفتارهای دوستانه پشت در زندگی روزمره برای جلوگیری از عود مجدد درد بسیار مهم است. مطمئن شوید که طبق دستور فیزیوتراپی به اندازه کافی ورزش میکنید. اگر اضافه وزن دارید، توصیه میشود با ورزش زیاد و رژیم غذایی کم کالری وزن اضافه را کاهش دهید.