آرتروز زانو ( Osteoarthritis ) چیست؟
آرتروز زانو ، که معمولاً به عنوان آرتریت ساییدگی و ساییدگی شناخته می شود ، شرایطی است که در آن کشش طبیعی بین مفاصل – غضروف – از بین می رود. هنگامی که این اتفاق می افتد ، استخوان های مفاصل نزدیک تر با یکدیگر ساییده می شوند و باعث ساییدگی غضروف ها می شود . مالش منجر به درد ، تورم ، سفتی ، کاهش توانایی حرکات و گاهی اوقات تشکیل چرخش استخوانی می شود.
چه کسی دچار آرتروز زانو می شود؟
آرتروز زانو شایعترین نوع آرتریت است. در حالی که حتی در افراد جوان ممکن است رخ دهد ، احتمال ابتلا به آرتروز بعد از ۴۵ سالگی بالا می رود. طبق گفته بنیاد آرتریت ، بیش از ۲۷ میلیون نفر در ایالات متحده مبتلا به آرتروز هستند و زانو یکی از مناطق شایع است. زنان بیشتر از مردان به آرتروز مبتلا هستند.
بیشتر بخوانید : آرتروز زانو
چه عواملی باعث بروز آرتروز زانو می شود؟
شایع ترین علت آرتروز زانو سن است. تقریباً همه سرانجام دچار درجه ای از آرتروز خواهند شد. با این وجود چندین عامل خطر ابتلا به آرتریت قابل توجه در سنین پایین را افزایش می دهد.
سن
با افزایش سن فرد توانایی غضروف بهبود می یابد.
وزن
وزن باعث افزایش فشار بر روی تمام مفاصل به خصوص زانوها می شود. هر پوند وزنی که به دست می آورید ۳ تا ۴ پوند وزن اضافی را روی زانوهای شما می افزاید.
وراثت
این شامل جهش های ژنتیکی است که ممکن است فرد را به احتمال زیاد به این بیماریمبتلا کند. همچنین ممکن است ناشی از ناهنجاریهای ارثی در شکل استخوانهایی باشد که مفصل زانو را احاطه کرده اند.
جنسیت
زنان در سن ۵۵ سال و بالاتر از مردان احتمال ابتلا به آرتروز زانو را دارند.
بیشتر بدانید : آیا آرتروز قابل درمان است ؟
صدمات حرکتی تکراری.
اینها معمولاً نتیجه نوع شغلی است که شخص دارد. افرادی که مشاغل خاصی دارند و فعالیت زیادی دارند که می توانند استرس مفصل مانند زانو زدن ، چمباتمه زدن یا بلند کردن وزنه های سنگین (۵۵ پوند یا بیشتر) داشته باشند ، به دلیل فشار مداوم روی مفصل ، به احتمال زیاد دچار این بیماری می شوند.
ورزشکاری
ورزشکاران درگیر در فوتبال ، تنیس یا دویدن از راه دور ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری باشند. این بدان معنی است که ورزشکاران باید احتیاط کنند تا از آسیب دیدگی جلوگیری کنند. با این وجود ، لازم به ذکر است که ورزش منظم متوسط باعث تقویت مفاصل می شود و می تواند خطر ابتلا به آرتروز را کاهش دهد. در حقیقت ، عضلات ضعیف در اطراف زانو می تواند منجر به آرتروز شود.
بیماریهای دیگر. افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید ، دومین نوع شایع آرتروز ، نیز بیشتر در معرض استئوآرتریت هستند. مبتلایان به اختلالات متابولیکی خاص مانند اضافه بار آهن یا هورمون رشد اضافی نیز خطر بیشتری برای ابتلا به آرتروز دارند.