برچسب: پیشگیری از دیسک کمر

عامل بیماری میگرن چیست؟ مهمترین عامل بیماری میگرن ناشناخته است با این حال اعتقاد بر این است که عوامل محیطی و ژنتیکی در بیماری میگرن نقش داشته باشند. در دو سوم موارد این بیماری در خانواده‌ها وجود دارد و به ندرت به خاطر نقص تک ژن اتفاق می‌افتند.  برخی از بیماری‌های روانی همچون بسیاری از…

لطفا مطلب پیشگیری از دیسک کمر را تا پایان مطالعه کنید و در صورت داشتن سوال حتما در بخش نظرات برای اقای دکتر امیر قنبریان ارسال نمایید. توصیه کلی به افراد مبتلا به دیسک کمر و سایر افراد جهت پیشگیری از دیسک کمر: ۱- بیشتر از ۴۵ دقیقه ننشینید.۲- تکیه گاه مناسب برای کمر۳- تقویت…