برچسب: پیشگیری از درد کمر

کمر درد یک عارضه رایج است که گاهی به راحتی قابل پیشگیری و درمان است. در این مقاله به چند عادت ساده روزانه اشاره می کنیم که به درمان کمر درد کمک می کنند. ۱۰ عادت روزانه که به درمان کمر درد کمک می کنند گرچه تعیین علت کمر درد پیچیده و سخت است، اما فعالیت…