اکثر مردم فقط پس از تجربه آنها، در مورد خشکی گردن و سفتی عضلات صحبت می‌کنند. علاوه بر انجام درمان لازم، برای جلوگیری از حملات و علائم بیشتر، باید اطلاعات لازم را کسب کنید.(درمان خشکی و گرفتگی عضلات گردن) یک گام اولیه این است که به چگونگی حرکت بدن خود در فعالیت‌های روزانه…
ادامه مطلب