نکات پیشگیری از گودی گردن و گردن درد

توصیه‌های پیشگیری برای لوردوز گردن داشتن گردن درد مزمن می‌تواند بسیار ناراحت کننده بوده و ما را از انجام ساده‌ترین فعالیت‌های روزمره دور کند. بیشتر ناهنجاری‌ها از جمله گردن در طول زمان اتفاق افتاده و بیمار اکنون می‌داند که سرانجام کاملاً از عوارض سرویکال رنج خواهد برد. خوشبختانه، اگر برخی توصیه‌های پیش‌گیرانه‌ی ساده را به…

ادامه مطلب

با این تمرینات ورزشی لوردوز گردن را درمان کنید !

تمرین‌هایی برای درمان لوردوز گردن انجام تمرین‌های ورزشی برای درمان ناهنجاری لوردوز گردن می‌تواند یک روش عالی برای بهبود درد و افزایش حرکت باشد، با این حال، این تمرین‌ها باید با مراقبت بسیار انجام شوند. به صورت ایده‌آل، تمرین‌های لوردوز گردن باید با راهنمایی یک فیزیوتراپیست آموزش‌دیده انجام گیرد. آنچه در ادامه می‌آید، برخی از…

ادامه مطلب

راه های درمان لوردوز گردن از زبان دکتر امیر قنبریان

درمان لوردوز گردن چیست؟ بسته به علت زیربنایی مورد خاص ناهنجاری انحنای گردن شما، درمان لوردوز گردن متفاوت خواهد بود. اما مسکن‌ها و آرام‌کننده‌های عضلانی معمولاً یک گزینه‌ی خوب درمانی محسوب می‌شوند. ۱ – فیزیوتراپی   بهترین شکل درمان به فرم فیزیوتراپی مطرح می‌شود. از آنجا که فیزیوتراپیست می‌داند که چگونه می‌توان به بهترین شکل،…

ادامه مطلب

نشانه های عارضه لوردوز گردن ( گودی گردن )

علائم لوردوز گردن ناهنجاری‌های موجود در استخوان گردن مانند لوردوز گردن می‌تواند به شماری از علائم و نشانه‌های متفاوت منجر شود. با در نظر گرفتن اینکه ناحیه‌ی گردنی در درون خود اعصاب مهمی را نگه می‌دارد که از مغز خارج شده و به آن وارد می‌شوند، مشکلاتی که گردن را در بر می‌گیرند می‌توانند به…

ادامه مطلب

چه عواملی باعث بروز لوردوز گردن می شود ؟

عارضه انحنای گردن  لوردوز سرویکس یک اصطلاح پزشکی است که به درجه‌ انحنای گردن انسان اشاره دارد و به طور دقیق انحنای درونی غیر معمولی و بیش از حد در ناحیه‌ی گردن را مشخص می‌کند. این انحنا از نظر فیزیکی یک ویژگی دلخواه برای افراد است، چرا که اگر این انحنای طبیعی نباشد، فرد دچار…

ادامه مطلب

ناهنجاری لوردوز گردنی چیست ؟

لوردوز گردنی ستون فقرات در ناحیه گردن به سمت جلو تحدب دارد. اگر این انحنا بیش از حد طبیعی باشد به آن لوردوز گردنی یا ناهنجاری قوس گردنی گفته می شود. قوس طبیعی ناحیه گردن به لحاظ کوچک بودن مهره ها و ضخامت دیسک ها نسبت به سایر قوس های ستون فقرات خفیف تر است.…

ادامه مطلب