معرفی تمرینات ورزشی بعد از آرتروسکوپی زانو پس ازعمل آرتروسکوپی زانو، انجام تمرینات ورزشی بعد از آرتروسکوپی زانو به منظور بازیابی توان و قدرت حرکتی زانوها، بسیار حائز اهمیت است. فوق تخصص زانو و یا فیزیوتراپ به شما انجام فعالیت‌های ورزشی روزانه به مدت ۲۰ دقیقه الی نیم ساعت و به تعداد دفعات ۲ یا…
ادامه مطلب