راه های پیشگیری از دیسک گردن و گردن درد رعایت موارد زیر میتواند در پیشگیری از دیسک گردن و همچنین انواع گردن درد موثر باشد. بالش مناسب برخی از بالشهای گردنی از فومی با کیفیت بالا ساخته شدهاند که متناسب با خطوط سر و گردن شما تنظیم میشوند تا تنش را کاهش دهند و راحتی…
ادامه مطلببونیون یا هالوکس والگوس چیست و علت آن بونیون یا هالوکس والگوس برجستگی استخوانی دردناکی است که در قسمت داخلی پا در مفصل انگشت بزرگ پا ایجاد میشود. از بونیون اغلب به هالوکس والگوس یاد میشود. بونیونها به آرامی رشد میکنند. فشار روی مفصل انگشت شست باعث خم شدن انگشت شست به سمت انگشت دوم…
ادامه مطلبتاندونیت شانه تاندونیت شانه التهاب روتاتور کاف یا تاندون عضله دو سر است. روتاتور کاف از عضلات و تاندونهای شانه تشکیل شده است، که استخوان بالای بازو را به تیغه شانه متصل میکنند.آسیب ممکن است از التهاب خفیف تا شدید بیشتر روتاتور کاف باشد. وقتی تاندون روتاتور کاف ملتهب و ضخیم میشود، به آن تاندونیت…
ادامه مطلبمنوال تراپی برای درمان و توانبخشی دردهای اسکلتی عضلانی کایروپراکتیک یا منوال تراپی برای درمان و توانبخشی روشی از مراقبتهای بهداشتی و درمانی است که در آن برای تسکین درد، از روش مانیپولاسیون سیستم عصبی استفاده می شود. این روش بیشتر برای تسکین کمر درد یا گردن درد کاربرد دارد. گاهی اوقات نیز برای تسکین دردهای…
ادامه مطلبتشخیص و درمان مورتون نوروما در این نوشتار به بررسی روش های تشخیص و درمان مورتون نوروما میپردازیم راههای تشخیص این بیماری توسط پزشکان پزشکان برای تشخیص قطعی مورتون نوروما از راههای زیر استفاده میکنند: ارزیابی فیزیکی پزشک براساس ماهیت و موقعیت درد پای بیمار شک میکند که او مبتلا به نورومای مورتون است. او…
ادامه مطلببرای تشخیص دیسک کمر، پزشک ابتدا سابقه بیماری شما را بررسی کرده و چندین تست فیزیکی از جمله تست های زیر را انجام می دهد: ۱-تست بالا بردن عمودی پا در تشخیص دیسک کمر شما دراز می کشید و پزشک پایی را که درد دارد بالا می برد. ۲-تست بالا بردن پای مخالف در تشخیص…
ادامه مطلببیماری آرتروز مفصل لگن و ران در بیماری آرتروز لگن، غضروف مفصل لگن به تدریج و با گذشت زمان فرسوده می شود. با فرسایش، غضروف ضعیف و ناصاف می شود و فضای مفصل محافظ بین استخوان ها کاهش پیدا می کند. این مساله باعث سایش استخوان ها به یکدیگر می شود. استخوان های آسیب دیده…
ادامه مطلباستخوان دنبالچه کلا در زنان نسبت به مردان بلندتر می باشد و همین به طور طبیعی درد استخوان دنبالچه را در زنان نسبت به مردان چندین برابر می کند. در طول بارداری با توجه به رها شدن هورمون های متعدد شل کننده لگن و خصوصا پروژسترون عضلات لگن شل شده و زمینه برای تروماتیزه شدن…
ادامه مطلبدرد شانه و گردن ممکن است همراه با علائم دیگری باشد که به بیماری یا اختلال بوجود آورنده آن بستگی دارد. درد شانه ممکن است از خود شانه بوجود آمده باشد یا با بیماری هایی بوجود آمده باشد که نواحی دیگر بدن مثل گردن را تحت تاثیر قرار می دهند و باعث بروز درد گردن می شود. علائم دیگری که…
ادامه مطلبمیگرن سردرد شدیدی است که میتواند با علایمی چون حساسیت به پرتوهای نور ، احساس سوزش یا خارش در ناحیه ران ها یا بازوها ،حالت تهوع ، استفراغ و افزایش حساسیت به نور و صدا همراه شود. برخی از تغییرات در شیوه زندگی میتواند سبب کاهش علایم میگرن شود: ١-به اندازه کافی بخوابید. ٢-استرس را…
ادامه مطلب