بهترین تمرینات برای بهبود دیسک کمر در این مطلب از سایت دکتر امیر قنبریان متخصص درمان دیسک کمر اصفهان “بهترین تمرینات برای بهبود دیسک کمر” را مورد بررسی قرار میدهیم. دیسک کمر چیست؟ دیسک کمر یا فتق دیسک بینمهرهای به وضعیتی اطلاق میشود که در آن یکی از دیسکهای بین مهرههای کمر دچار آسیب یا…
ادامه مطلب