حرکات ورزشی برای گردن درد

حرکات ورزشی برای گردن درد در این مقاله انواع ورزش گردن درد و حرکات اصلاحی که می‌تواند به بهبود این عارضه کمک کند را معرفی می‌نماییم. اهمیت حرکات اصلاحی و انواع ورزش گردن درد حرکات اصلاحی و انواع ورزش گردن درد بنا به دلایل زیادی برای بهبود دردهای گردنی حائز اهمیت هستند: بهبود گرفتگی عضله…

ادامه مطلب

حرکات اصلاحی و ورزش برای گردن درد

اهمیت حرکات اصلاحی و انواع ورزش گردن درد حرکات اصلاحی و انواع ورزش گردن درد بنا به دلایل زیادی برای بهبود دردهای گردنی حائز اهمیت هستند: بهبود گرفتگی عضله گردن و درد گردن استحکام عضلات و استقامت گردن بهبود انعطاف پذیری و تناسب اندام انجام نرمش‌های طبی خاصی به منظور تقویت عضلات گردن و افزایش…

ادامه مطلب

فیزیوتراپی شانه

فیزیوتراپی شانه فیزیوتراپی شانه به روند درمان و بهبودی انواع آسیب دیدگی شانه مانند شانه یخ زده و التهاب بورس کمک نموده و باعث افزایش دامنه حرکتی و قدرت عضلات می‌شود. مفصل شانه از اصلی‌ترین و پیچیده‌ترین مفاصل تکیه‌گاهی بدن است و به عنوان شاهکار زیست مکانیکی و هنر حرکات شناخته شده است. مفصل شانه…

ادامه مطلب

فیزیوتراپی شکستگی شانه و بازو

فیزیوتراپی شکستگی شانه و بازو در این مقاله همراه با متخصص درمان دیسک کمر اصفهان پیرامون فیزیوتراپی شکستگی شانه و روش‌های درمانی برای مبتلایان به این عارضه و همچنین تمرینات ورزشی مفید برای شکستگی بازو صحبت می‌کنیم. فیزیوتراپی بعد از شکستگی شانه پس از تشخیص شکسته شدن شانه از طریق اشعه ایکس‌، بازوی شما به…

ادامه مطلب

درمان دررفتگی مکرر شانه با فیزیوتراپی

درمان دررفتگی مکرر شانه با فیزیوتراپی دررفتگی مکرر شانه از جمله مواردی است که اگر جهت درمان آن اقدام نکنید می‌تواند مشکلات بیشتری برای شما در آینده ایجاد کند. در ادامه به درمان دررفتگی مکرر شانه با فیزیوتراپی می‌پردازیم و ویژگی‌های یک برنامه درمانی عالی را بیان می‌کنیم. اگر به فیزیوتراپی و درمان شانه نیاز…

ادامه مطلب

بررسی سندروم تونل کارپال (CTS)

سندروم تونل کارپال (CTS) چیست؟ در این مقاله به بررسی سندروم تونل کارپال یا سی‌تی‌اس و راه‌های درمان آن از طریق جراحی و بدون جراحی می‌پردازیم. همچنین علت ایجاد و عوامل تشدید کننده سندرم تونل کارپال را بررسی می‌کنیم. سندروم تونل کارپال (carpal tunnel syndrome) یا به اختصار CTS یکی از شایع‌ترین انواع نوروپاتی، به…

ادامه مطلب

انتخاب روش‌های درمانی دیسک کمر

انتخاب روش‌های درمانی دیسک کمر دغدغه همه افرادی که دچار دردهای کمر می‌شوند و تیر کشیدن درد کمر به چپ یا راست را تجربه می‌کنند، انتخاب بهترین روش درمان دیسک کمر یا درمان قطعی دیسک کمر و عوارض کمتر و سوالات مختلف این چنینی می‌باشد. درمان‌های بسیار بسیار زیادی برای انواع مختلف بیرون زدگی دیسک…

ادامه مطلب

علل و تشخیص بیرون زدگی دیسک کمر

علل و تشخیص بیرون زدگی دیسک کمر چیست؟ شاید عبارت “دیسک دارم” را بارها از کسانی که کمر درد دارند شنیده باشید، اما جالب است که بدانیم همه ما دیسک داریم و این داشتن دیسک نیست که باعث کمردرد می‌شود، بلکه آنچه درد ایجاد می‌کند فتق یا بیرون زدگی یا هرنیشن دیسک کمر است که…

ادامه مطلب