بهبود دیسک کمر با ورزش های ویلیامز و مکنزی

بهبود دیسک کمر با ورزش های ویلیامز و مکنزی ورزش درمانی و انجام حرکات اصلاحی، از مهمترین بخش‌های درمان انواع کمر درد و همین‌طور فتق یا بیرون زدگی دیسک کمر است. از ورزش های مناسب برای دیسک کمر می‌توان تمرینات ورزشی ویلیامز و مکنزی را نام برد، که در این مقاله به بررسی آن می‌پردازیم.…

ادامه مطلب

روش‌های درمان کمر درد با فیزیوتراپی

روش‌های درمان کمر درد با فیزیوتراپی بیش از ۸۰ درصد افراد در برهه‌ای از زندگی خود دچار درد در ناحیه کمر خود شده‌اند. کمر درد اختلالی است که ممکن است برای هر فرد در سنین متفاوت ایجاد شود. امروزه با کمک فیزیوتراپی که نوعی روش کار آمد، مقرون به صرفه و ایمن محسوب می‌شود، پزشکان…

ادامه مطلب

روش جراحی تعویض مفصل لگن

روش جراحی تعویض مفصل لگن چگونه است در این مقاله به چگونگی انجام عمل تعویض مفصل لگن و همچنین فواید و عوارض آن می‌پردازیم. جراحی تعویض مفصل لگن در سالمندان و جوانان انجام می‌شود و علت اصلی انجام آن کاهش درد است. فیزیوتراپی و سایر مراقبت‌های بعد از آن بسیار ضروری است. مفصل مصنوعی لگن…

ادامه مطلب

جراحی دیسک کمر

جراحی دیسک کمر بیماری‌ها و مشکلات مرتبط با دیسک کمر به هنگام وارد شدن فشار زیاد به کمر و یا تضعیف شدن عضلات در اثر بالا رفتن سن به وجود می‌آید. در این مقاله درباره جراحی دیسک کمر و مراقبت‌های بعد از عمل دیسک کمر و انواع آن صحبت می‌کنیم. دیسک کمر چیست؟ دیسک در…

ادامه مطلب

ورزش مناسب برای کمر درد

ورزش مناسب برای کمر درد همانطور که در مقالات قبلی ذکر شد، فیزیوتراپی کمک بسیار زیادی در درمان انواع بیماری های اسکلتی، عضلانی و عصبی دارد. درمان کمر درد به کمک فیزیوتراپی نیز اغلب قطعی بوده است، اما تنها روش درمان این بیماری‌ها و اختلالات صرفا استفاده از جریان الکتریکی، تجهیزات توانبخشی مکانیکی یا درمان‌های…

ادامه مطلب

مقایسه توانبخشی هوشمند و توانبخشی قدیمی

تفاوت توانبخشی هوشمند و توانبخشی قدیمی در این مقاله به بررسی تفاوت توانبخشی هوشمند با توانبخشی قدیمی (ساده) می‌پردازیم. همچنین اهداف هر کدام و شباهت‌های آن‌ها با یکدیگر را بررسی می‌کنیم. هدف از توانبخشی فلسفه توانبخشی یعنی انگیزه دادن و آماده کردن فرد ناتوان به ادامه زندگی از یک طرف، و آماده‌سازی جامعه برای پذیرفتن…

ادامه مطلب

علل و علائم زانو درد در مردان و زنان

علل و علائم زانو درد در مردان و زنان زانو درد از جمله مشکلاتی است که می‌تواند بسیار اذیت کننده باشد. در این مقاله به بررسی علت زانو درد در مردان و زنان و همچنین انواع نشانه‌ها و علائم و روش‌های درمانی آن می‌پردازیم. هنگامی که درد در ناحیه زانو رخ می‌دهد، خیلی سریع حرکات…

ادامه مطلب

سندروم گرفتگی عصب اولنار

سندروم گرفتگی عصب اولنار علت و دلایل مختلفی دارد مانند تکیه بر روی آرنج برای مدت طولانی و صحبت‌های طولانی با تلفن در صورتی که آرنج خم شده است. در ادامه پیرامون راه‌های پیشگیری و درمان گیر افتادگی عصب اولنار صحبت می‌نماییم. عصب اولنار چیست؟ عصب اولنار یکی از عصب‌های اصلی بازو و اندام فوقانی…

ادامه مطلب

درمان میگرن و سردردهای میگرنی

درمان میگرن و سردردهای میگرنی میگرن یکی از بیماری‌های شایع عصبی است که باعث سردرد شدید می‌شود. در این مقاله انواع راه های درمان میگرن را بررسی نموده و در مورد تغییر سبک زندگی که می‌تواند به درمان سردرد میگرنی کمک کند، صحبت می‌کنیم. درمان میگرن میگرن سومین بیماری شایع جهان است که دارای درد…

ادامه مطلب

علت و درمان کمر درد بارداری

بررسی علت و درمان کمر درد بارداری کمر درد در بارداری از جمله مشکلات شایع در زنان است که در دوران بارداری آن را تجربه می‌کنند و علت آن افزایش وزن و تغییر مرکز گرانش است. فیزیوتراپی کمر می‌تواند به درمان و بهبود علائم کمردرد کمک نماید. دیسک کمر در بارداری دیسک کمر نوعی عارضه…

ادامه مطلب