علل و عوامل ایجاد درد کشاله ران چیست؟
در ادامه مطلب امروز سایت دکتر امیر قنبریان متخصص درمان دیسک کمر اصفهان به مطالعه و بررسی علل و عوامل ایجاد درد کشاله ران خواهیم پرداخت. کشاله ران درناحیه لگن است که بین شکم و ران قراردارد یعنی از زیر شکم تا سر ران. کشاله ران داری پنج ماهیچه است که ماهیچه ها در همکاری با یکدیگر باعث حرکت پاها میشوند. این ماهیچه ها عبارتند از:
- ماهیچه نزدیک کننده کوتاه
- ماهیچه نزدیک کننده دراز
- ماهیچه نزدیک کننده بزرگ
- ماهیچه نواری
- ماهیچه شانه ای
هر گونه ناراحتی در این ناحیه باعث درد کشاله ران میشود. درد معمولا به دلیل فعالیتهای بدنی مثل ورزش است. تحلیل رفتن یا کشیدگی عضله در ناحیه کشاله ران یکی از شایع ترین آسیبها در بین ورزشکاران است. درد کشاله ران یک بیماری شایع است و ممکن است برای هرکسی اتفاق بیافتد. درد کشاله ران دلایل نهفته ای دارد که نسبت به سایر دلایل شایعتر هستند. شایعترین دلایل درد کشاله ران را در ادامه می خوانید:
فتق فمورال
این وضعیت زمانی اتفاق میافتد که بخشی از روده یا بافت چربی در شکم به دلیل ضعف دیواره شکم از طریق مجرای فمورال که در قسمت داخلی بالای ران قرار دارد بیرون میزند. فتق فمورال یکی از بیست نوع فتق است که در زنان بیشتر از مردان اتفاق میافتد.
این بیماری ممکن است هیچ علائمی نداشته باشد اما اگر دقت کنید احتمالا درد مبهم، کشش یا برآمدگی را در کشاله ران احساس میکنید. این برآمدگی هنگام که دراز بکشید صاف میشود. فتق فمورال ممکن است خفه شود که در این صورت شما در شرایط اورژانسی قرار میگیرید.
مطلب پیشنهادی : عوارض و خطرات ناشی از نشستن طولانی مدت
فتق کشاله ران
این مشکل زمانی اتفاق مییافتد که بخشی از روده یا بافت چربی در شکم به دلیل ضعف شکم از طریق مجرای کشاله ران بیرون میزند. حدود یک چهارم از مردان در مقطعی از زندگی خود دچار فتق کشاله ران میشوند. این بیماری در مردان هشت برابر بیشتر از زنان رخ میدهد.
گاهی این بیماری هیچ علائمی ندارد اما در صورت داشتن علائم ممکن است هنگام سرفه، عطسه یا ایجاد فشار برای بلند کردن چیزی درد مبهم یا کششی را در زیر شکم و کشاله ران احساس کنید. همچنین ممکن است در قسمت کشاله ران یا کیسه بیضه مردان یک برآمدگی ایجاد شود که هنگام دراز کشیدن این برآمدگی صاف میشود.
کشیدگی عضلات
کشاله ران شما ممکن است با انجام فعالیتهای بدنی مانند ورزش یا حرکت نامناسب مفصل ران، تحلیل رفته یا دچار کشیدگی شود. همچنین ممکن است رباطها یا تاندونهای داخلی ران بیش از حد کشیده شده یا پاره شوند. در نتیجه باعث ایجاد درد ناگهانی و تیز در کشاله ران میشود و شما ممکن است دچار اسپاسم داخلی ران و احساس ضعف در پاهای خود شوید.
در برخی موارد ممکن است فشار عضلانی به تدریج ایجاد شود مثلا: اگر اغلب اوقات ورزشهای دارای برخورد بدنی مثل فوتبال، راگبی یا هاکی انجام میدهید یا هنگامی که یکی از عضلات کشاله ران خود را مکررا تحت فشار قرار میدهید.
دلایلی که کمتر باعث درد کشاله ران میشوند
استئونکروز لگن
عارضه استئونکروز که به عنوان نکروز آواسکولار هم شناخته میشود، زمانی رخ میدهد که سلولهای استخوانی شما به اندازه کافی خون دریافت نمیکنند و در نتیجه میمیرند. استئونکروز لگن باعث تحلیل رفتن مفصل ران میشود و علائمی مثل درد مبهم، شدید یا ضربان دار در کشاله ران یا قسمت انتهایی آن دارد. چون توانایی تحمل وزن شما توسط مفصل به مرور زمان کاهش مییابد ممکن است دچار لنگی پا شوید.
سنگ کلیه
سنگهای کلیه، سنگهای سختی هستند که در کلیه و مجاری ادرای به وجود می آیند. ممکن است درد شدید و سایر عوارض را به دنبال داشته باشند. اگر سنگ کلیه از مجرای ادراری (لوله دفع ادرار) عبور کند، میتواند باعث ایجاد امواج دردی به نام قولنج کلیوی شود.
درد ممکن است خفیف یا شدید باشد و معمولا در زیر شکم یا دو طرف بدن بین دنده ها و لگن رخ میدهد. این درد میتواند به ناحیه کشاله ران، کیسه بیضه و نوک آلت تناسلی مردان سرایت کند. سایر علائم سنگ کلیه عبارتند از:
- وجود خون در ادرار
- تکرر ادرار
- حالت تهوع
- درد هنگام دفع ادرار
- استفراغ
- سنگهای بزرگ کلیه ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند.
عفونت کلیه
عفونتهای کلیه معمولا در اثر عفونتهای مثانه ایجاد میشوند که به یک یا هر دو کلیه سرایت میکنند. این عفونت معمولا به خاطر باکتری ای کولی به وجود می آید و علائمی مثل وجود خون یا چرک در ادرار، تکرر ادرار و درد کشاله ران دارد. عفونتهای کلیه معمولا با مصرف آنتی بیوتیک درمان میشوند.
عفونت مجاری ادرار (UTI)
UTI به عفونت هر قسمت از مجاری ادراری که شامل کلیه ها و مجرای ادرار میشود اشاره دارد. این عفونتها میتوانند باعث درد متوسط تا شدید کشاله ران شوند، این دردها هنگام دفع ادرار بدتر میشوند. علائم دیگر عبارتند از:
- ادرار قهوه ای، قرمز یا صورتی رنگ
- ادرار کدر
- تکرر ادرار
- ادرار پررنگ
- افزایش دفعات دفع ادرار و در مقادیر کم
- UTI اغلب خود به خود و بدون درمان برطرف میشودر، در غیر اینصور ممکن است پزشک برای شما آنتی بیوتیک تجویز کند.
بزرگ شدن غدد لنفاوی
در کشاله ران چندین غده لنفاوی وجوددارد که به آنها غدد لنفاوی اینگونیال و فمورال گفته میشود. عفونت، آسیب و در موارد نادر سرطان میتوانند باعث تورم غدد لنفاوی و ایجاد درد یا ناراحتی کشاله ران شوند.
آرتروز لگن
بروز آرتروز یکی از شایعترین موارد التهاب مفاصل است که باعث درد و سفتی مفاصل میشود. آرتروز مفصل ران میتواند غضروف لگن را از بین ببرد و باعث سفتی و درد لگن شود. این درد معمولا با فعالیت بدتر میشود و با استراحت بهبود مییابد (نشستن روی صندلی کوتاه یا رانندگی درد را افزایش میدهد). همچنین ممکن است هنگام حرکت دادن لگن متوجه صدای ترکیدن شوید.
با فیزیوتراپی، مصرف داروهای ضد التهابی و تزریق استرویید به مفصل میتوان آرتروز را درمان کرد؛ اما اگر این درمانها موثر نباشند ممکن است به جراحی نیاز داشته باشید.
دکتر امیر قنبریان را در اینستاگرام دنبال کنید
گیر کردن مفاصل ران
گیر کردن مفصل ران به دلیل تشکیل خارهای استخوانی (برآمدگی) روی استخوانهای مفصل ران ایجاد میشود. این وضعیت اغلب اولین مرحله شروع آرتروز است که باعث ناراحتی و کاهش حرکت مفصل ران میشود که میتواند درد مبهمی در کشاله ران یا قسمت بیرونی لگن شما یا دردی تیز و آزار دهنده داشته باشد.
پارگی لابروم لگن
لابروم لگن از یک لایه غضروف تشکیل شده که مفصل را را میپوشاند. پارگی در این غضروف میتواند باعث درد شدید در کشاله ران یا پایین بدن هنگام انجام حرکات خاص شود. همچنین ممکن است هنگام حرکت دادن لگن دچار احساس ترکیدن یا گرفتگی در لگن شوید.
شکستگی لگن
به شکستگی در قسمت یک چهارم بالایی استخوان ران، شکستگی لگن گفته میشود. پوکی استخوان شما را بیشتر در معرض خطر شکستگی استخوان قرار میدهد. شکستگی لگن دلایل دیگری هم مثل افتادن، برخورد ضربه مستقیم به لگن، استرس آسیب زا یا سرطان دارد. شکستگی لگن معمولا باعث درد کشاله ران یا قسمت بیرونی باسن میشود. خم کردن یا چرخاندن لگن درد را بدتر میکند. اگر لگن شما به دلیل سرطان یا آسیب ناشی از استرس ضعیف شده، ممکن است قبل از ایجاد شکستگی دچار درد شدید در قسمت ران یا کشاله ران شوید.
پروستاتیت
به عفونت یا تورم غده پروستات، پروستاتیت گفته میشود. پروستاتیت غده کوچکی است که در پایین مثانه مردان ایجاد میشود. این بیماری احتمالا خود به خود بهتر میشود؛ اما اگر علت آن عفونت باشد ممکن است به آنتی بیوتیک نیاز داشته باشید. علائم آن شامل: درد کشاله ران و مشکل درد هنگام دفع ادرار است.