گردن ما در برابر انواع مختلفی از استرس‌ها و فشارها آسیب‌پذیر است؛ مثلا وضعیت‌های بدنی نامطلوب می‌تواند موجب قرار گرفتن گردن، سر و ستون فقرات ما در وضعیتی نامناسب شود؛ برخی تصادفات رانندگی می‌تواند موجب ضربه‌های شدیدی به سر و گردن شود؛ حتی طرز خوابیدن ما می‌تواند عاملی برای بروز گردن درد باشد.
دلایل بروز گردن درد
ضعف‌های عضلانی، کشیدگی‌های عضلانی (مخصوصا کشیدگی‌های ناگهانی و شدید)، وضعیت‌های غلط ایستادن، نشستن و خوابیدن می‌تواند عامل بروز گردن درد باشد. گردن درد می‌توانند منشا استخوانی، عضلانی و عصبی داشته باشند.
وضعیت‌های بدنی نامطلوب جزو علل مشترک گردن درد و سردردند. ولی بیشتر ما به این موضوع مهم اهمیتی نمی‌دهیم؛ در هر وضعیتی می‌نشینیم، در هر حالتی می‌خوابیم، روی صندلی اداره یا پشت میز کامپیوتر با بدترین شکل ممکن قرار می‌گیریم و از این نکته مهم غافلیم که بعد از مدتی دچار آسیب‌های ناحیه گردن و کمر خواهیم شد.
➖➖➖➖➖➖➖
🔷دکتر امیر قنبریان
دکترای پزشکی و متخصص کایروپرکتیک در اصفهان از آمریکا
✅ارتباط با مرکز از طریق تلگرام:
@clinic_dramirghanbarian
✅کانال تلگرام:
https://t.me/dramirghanbarian
✅اینستاگرام:
https://instagram.com/dramirghanbarian
✅وب سایت :
http://dramirghanbarian