تاندونیت شانه
تاندونیت شانه التهاب روتاتور کاف یا تاندون عضله دو سر است. روتاتور کاف از عضلات و تاندونهای شانه تشکیل شده است، که استخوان بالای بازو را به تیغه شانه متصل میکنند.آسیب ممکن است از التهاب خفیف تا شدید بیشتر روتاتور کاف باشد. وقتی تاندون روتاتور کاف ملتهب و ضخیم میشود، به آن تاندونیت روتاتور کاف نیز میگویند. تاندون روتاتور کاف ممکن است در زیر بالای استخوان شانه (آکرومیون) گیر کند، و توسط بخشی از تیغه شانه (کتف) تشکیل میشود.
تاندینیت شانه چیست؟
التهاب تاندون شانه یا تاندونیت، بر تاندونها و عضلات تأثیر میگذارد که به حرکت مفصل شانه کمک میکنند. اگر التهاب تاندون دارید، به این معنی است که تاندونهای شما ملتهب یا تحریک شده هستند. به التهاب روتاتور کاف سندرم گیرافتادگی شانه نیز گفته میشود. این عارضه معمولاً با گذشت زمان اتفاق میافتد. این عارضه میتواند نتیجه آن باشد که شانه خود را برای مدتی در یک وضعیت نگه داشتهاید، هر شب روی شانه خود خوابیده یا در فعالیتهایی شرکت کردهاید که نیاز به بالا بردن بازو بر روی سر دارد.
ورزشکارانی که ورزشهایی را انجام میدهند که نیاز به بالا بردن بازو بر روی سر دارند، معمولاً دچار تاندونیت شانه میشوند. به همین دلیل است که ممکن است به این بیماری موارد زیر نیز گفته شود:
شانه شناگران
شانه پرتاب کننده
شانه تنیس باز
گاهی اوقات تاندونیت شانه میتواند بدون هیچ دلیل مشخصی رخ دهد. اکثر افراد مبتلا به التهاب تاندون شانه قادرند عملکرد کامل شانه را بدون هیچ گونه دردی بازیابی کنند.
علت ایجاد تاندونیت شانه چیست؟
التهاب تاندون شانه غالباً ناشی از تحت فشار قرار گرفتن تاندون توسط ساختارهای مجاور است. این عارضه اغلب در ورزشهای خاصی اتفاق میافتد که باید مرتباً بازو بالای سر قرار گرفته و حرکت کند.
از جمله این ورزشها میتوان به بیس بال، وزنه برداری، والیبال، ورزش راکت و برخی از حرکات دست و پای شنای خاص اشاره کرد.
علائم التهاب تاندون شانه چیست؟
علائم ممکن است برای هر فرد کمی متفاوت باشد. علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
ناتوانی در نگه داشتن بازو در موقعیتهای خاص
درد شانه
علائم تاندونیت شانه ممکن است مانند عارضههای دیگر یا مشکلات سلامتی به نظر برسند. برای تشخیص، همیشه با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود صحبت کنید.