دررفتگی زانو (انواع و درمان)

دررفتگی زانو دررفتگی زانو می تواند بسیار دردناک باشد. چنین جراحاتی معمولاً در اثر جابجایی قسمت هایی که مفصل را تشکیل می دهند ایجاد می شود. نواع مختلف دررفتگی زانو: اگر این اولین باری باشد که شخص چنین مشکلی را تجربه می کند ، ممکن است آسیب ناگهانی باشد. با این حال ، صدمات ناگهانی…

ادامه مطلب

دررفتگی زانو ( دلایل و علائم)

دررفتگی زانو دررفتگی زانو می تواند بسیار دردناک باشد. چنین جراحاتی معمولاً در اثر جابجایی قسمت هایی که مفصل را تشکیل می دهند ایجاد می شود. دررفتگی نوعی آسیب است که در نتیجه  جابه جایی یا جدا شدن قطعات تشکیل دهنده استخوان رخ می دهد. در صورت جابجایی زانو ، استخوان ران و درشت نی…

ادامه مطلب

دلایل درد زیر بغل (بخش دوم)

دلایل درد زیر بغل چست؟ زیر بغل از جمله مناطق حساس بدن انسان است. درد در این ناحیه می تواند در اثر صدمات و همچنین دلایل دیگر ایجاد شود.این پست ادامه مطلب دلایل درد زیر بغل (بخش اول ) میباشد. ۴:هیدرادنیتیس سوپراتیوا هیدرادنیتیس سوپراتیوا یک بیماری مزمن است که با گره ها ، جای زخم…

ادامه مطلب

دلایل درد زیر بغل ( بخش اول)

دلایل درد زیر بغل چست؟ زیر بغل از جمله مناطق حساس بدن انسان است. درد در این ناحیه می تواند در اثر صدمات و همچنین دلایل دیگر ایجاد شود. آیا تا به حال درد زیر بغل را تجربه کرده اید؟ با توجه به وجود تاندون ها و اعصاب و همچنین تعداد زیادی رگ خونی در این ناحیه…

ادامه مطلب

بی اشتهایی و کرونا

مبتلایان به کرونا چطور با بی اشتهایی مبارزه کنند؟ بی اشتهایی و کرونا : وقتی که فرد به کرونا مبتلا شود لازم است تا حدی دریافت پروتئین را افزایش دهد. برای مبارزه با مشکل بی اشتهایی در افراد مبتلا به کرونا باید غذا به دفعات به بیمار داده شود یعنی حجم غذا را کاهش داد…

ادامه مطلب

دوران نقاهت کرونا

توصیه جدی برای افرادی که در دوران نقاهت کرونا هستند دریافت کافی و مناسب روزانه اسید‌های چرب امگا۳ برای کسانی که در دوران نقاهت کرونا هستند، توصیه می‌شود. اسید‌های چرب امگا۳ را اگر از منابع غذایی به اندازه کافی دریافت کنیم بهترین منبع آن گردو و ماهی چرب است مثل سالمون و قزل آلا. توصیه…

ادامه مطلب

مصرف ویتامین و کرونا

مواد مغذی برای افزایش ایمنی بدن در برابر کرونا را بشناسید مصرف ویتامین و کرونا : یکسری مواد غذایی داریم که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند که توصیه می‌شود از محصولات لبنی پروبیوتیک استفاده شود همچنین مواد غذایی مثل هویج، زردک، اسفناج، سیر و پیاز حاوی مواد آنتی اکسیدانی هستند. اگر بخواهیم راجع به مواد مغذی…

ادامه مطلب

اهمیت مصرف آب در زمان کرونا

اهمیت مصرف آب در تقویت ایمنی بدن در برابر کرونا اهمیت مصرف آب در زمان کرونا :مسئله بسیار مهم مصرف مایعات به اندازه کافی است برخی افراد فراموش می‌کنند آب بخورند، چون حس تشنگی حس ضعیفی است و منتظر می‌شوند که تشنه شوند بعد آب بخورند و در واقع بدن به مرحله بی آبی می‌رسد…

ادامه مطلب

رژیم های لاغری و کرونا

گرفتن رژیم‌های لاغری سخت در دوران کرونا ممنوع رژیم های لاغری و کرونا : تقریبا می‌توان گفت تمام مواد مغذی موجود در رژیم‌های غذایی نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند، ولی بعضی از آن‌ها اهمیت بیشتری دارند، ولی کلا توصیه می‌شود نه کمبود وجود داشته باشد و نه افراد در مصرف آن‌ها زیاده…

ادامه مطلب

تغذیه در زمان کرونا

غذاهای مناسب برای مبتلایان به کرونا تغذیه در زمان کرونا : این بیماری درمانی ندارد و تا کنون واکسنی هم برای آن کشف نشده است لذا کاری که می‌توانیم انجام دهیم این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم. این مسئله مغفول واقع شده و رویکرد کادر درمان ما رویکرد درمان دارویی کرونا است…

ادامه مطلب