درد پشت سر-علائم و نشانه‌ها و راه‌های بهبودی و درمان | درمان دیسک کمر اصفهان

درد پشت سر

درد پشت سر-علائم و نشانه‌ها و راه‌های بهبودی و درمان | درمان دیسک کمر اصفهان

درد در پشت سر شما می تواند به دلایل مختلفی باشد که برخی از آنها جدی هستند.سردرد، جراحت و حتی برخی از بیماری ها باعث ایجاد تنش و درد در پشت سر می شوند، پس چگونه می توانید بگویید چه زمانی شرایط جدی است؟

سردردهایی که منجر به بروز درد در پشت سر می شود، می تواند علل مختلفی داشته باشد

علل بروز درد در پشت سر

کشش ماهیچه ای و خستگی از دلایل این عارضه

نشستن در یک موقعیت برای مدت های طولانی می تواند منجر به درد شدید در پشت سر شما شود.

تسکین این ناراحتی با کشش در طول روز و تغییر مواضع در صورت امکان و همچنین تلاش برای کاهش سطح استرس است.

سردردهای تنشی عامل این عارضه

اگر شما درد را در سمت راست پشت سر تجربه می کنید، ممکن است به دلیل سردرد تنشی باشد.

این سردردها با یک درد خفیف مشخص می شود که مانند فشار در پشت و کنار سر شما احساس می شود.

داشتن درد پشت سر به دلیل میگرن

میگرن بدتر از سردرد معمولی شماست،

میگرن می تواند کسانی که به اندازه کافی بدشانس هستند را گرفتار کند و باعث ایجاد اختلالات بینایی می شود و می تواند شدید و مهلک باشد.میگرن با درد و احساس ضربه درد در پشت سر مشخص می شود.

رابطه زناشویی و ورزش از علل دردهای پشت سر

به شدت ورزش و رابطه زناشویی می توانند منجر به آن چیزی شود که پزشکان به عنوان سردرد ارگاسمی به آن اشاره می کنند که معمولا با درد در پشت سر به خاطر رگ های خونی فشرده مشخص می شوند.

بخش عصبی سه گانه موجب این عارضه می شود

علت دیگری از درد در سمت راست پشت سر.انقباض عروق خونی باعث فشرده شدن عصب سه گانه می شود و می تواند منجر به سوزش و نیز درد در پشت سر شود.

استخوان پس سر موجب ایجاد این عارضه

آسیب به عصب پس سر که از بالای طناب نخاعی تا پایه گردن شما کشیده می شود، می تواند موجب بروز علائم شبیه به

  • دردهای شدید در پشت گردن و سر
  • و در پایه جمجمه شود.

آسیب های موقتی از دلایل این عارضه

آسیب و التهاب به شریان هایی که خون را به مغز حمل می کنند، می تواند منجر به درد در پشت سر و گردن شود و می تواند ناشی از ایمنی ضعیف یا استفاده از آنتی بیوتیک ها باشد.

سردردهای آرتروزی عامل ایجاد درد پشت سر و گردن

این سردردها به علت ورم مفاصل و یا نخاع و یا گردن به وجود آمده است و در پشت سر احساس می شود ؛ آن ها با حرکت بدتر می شوند.

تومورهای مغزی باعث درد پشت سر می شوند

درد تیزی که به طور خاص در سمت چپ مغز وجود دارد ممکن است توسط یک تومور مغزی ایجاد شود.

اختلال در مغز می تواند باعث آسیب به بافت مغز و اعصاب شود که می تواند باعث درد سر، مشکلات بینایی، از دست دادن احساس در دو دست، از دست دادن شنوایی و سرگیجه در حالی که احساس فشار بیش از حد در جمجمه وجود دارد، شود.

سردردهای مکرر و درد پشت سر

استفاده از داروهای بدون نسخه ضد درد بیش از ۱۰ ماه می تواند منجر به سردرد در تمام مدت روز شود و با بی قراری، اضطراب، عصبانیت و مشکل خواب همراه است.

سینوزیت از علل ایجاد این عارضه

با ملتهب شدن سینوس ها، درد در صورت و پیشانی مرتبط با سینوزیت می تواند به پشت سر سرایت کند.

این عارضه از نشانه های سرطان متاستاز به جمجمه

پخش سرطان موجود در پایه جمجمه می تواند با درد در پشت سر و همچنین دشواری بلعیدن و صحبت مشخص شود.

درد در پشت سر افراد مبتلا به پارکینسون

تقریبا ً یک سوم افرادی که تجربه پارکینسون دارند، دچار این عارضه می شوند.

تب دنگی عامل این عارضه

کسانی که به تب دنگی مبتلا می شوند از تب شدیدی رنج می برند و ۲۰ درصد از این سردردها در پشت سر وجود دارد.

علائم

درد پشت سر-علائم و نشانه‌ها و راه‌های بهبودی و درمان | درمان دیسک کمر اصفهان

یکی از علائم آن، درد ناشی از حرکت ناگهانی گردن است.

یکی دیگر از این موارد این است که هنگامی که گردن برای مدت زمان طولانی در یک حالت قرار می‌گیرد، دچار درد در سر می‌شوید.

نشانه‌های دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشند:

  • درد در یک طرف سر یا صورت
  • درد یکنواخت و پی در پی که گز گز نمی‌کند و تیر نمی‌کشد.
  • سر درد هنگام سرفه، عطسه کردن یا نفس عمیق
  • دردی که می‌تواند ساعت‌ها یا روزها ادامه یابد.
  • گردن کوفته و گرفته، در حالت عادی نمی‌توانید گردن خود را حرکت دهید.
  • دردی که در یک نقطه، مثلا پشت، جلو، یا دو طرف سر یا چشم باقی می‌ماند.

حتی اگر سردرد پشت سر و میگرن متفاوت باشند، برخی از علائمشان می‌توانند مشابه باشند.

به عنوان مثال، شما ممکن است دارای حالات زیر باشید:

  • احساس مریضی در معده
  • استفراغ کردن
  • داشتن درد در بازو یا شانه
  • احساس مریضی یا ناراحتی در نور روشن
  • احساس مریضی یا ناراحتی در مواجه با صدای بلند
  • داشتن دیدی تار
  • برخی افراد در یک زمان هم مبتلا به سردرد گردنی و هم میگرن می‌شوند، که در چنین حالتی تشخیص و دانستن اینکه چه اتفاقی رخ می‌دهد می‌تواند دشوار باشد.

درمان

اگر این عارضه را داشته باشید، راه‌های متعددی برای کاهش درد و یا خلاص شدن به طور کامل از شر گردن درد و سردرد وجود دارد مانند:

گرما و سرما درمانی

پزشک با بکار گیری کیسه‌ی یخ به مدت ۳ یا ۴ ساعت شروع می‌کند، و سپس با دوش گرم، کمپرس‌های گرم و کیسه‌ی آب گرم درمان را ادامه می‌دهد.

توجه داشته باشید که استفاده از لحافچه‌ی برقی برای گرم کردن روی پوست در طول شب توصیه نمی‌شود.

دارو

ضد التهاب غیر استروئیدی (آسپرین یا ایبوپروفن)، آرامبخش عضلات و سایر داروهای مسکن ممکن است درد گردن و پشت سر را کاهش دهند.

انسداد عصبی (تزریق کورتیزون)

انسداد عصبی پس سری، شامل تزریق استروئید یا داروهای دیگر در اطراف اعصاب بزرگ‌تر و کوچک‌تر پس سری، که پشت سر درست بالای ناحیه گردن واقع شده است، می‌باشد.

تزریق استروئید باعث کاهش التهاب و تورم بافت اطراف اعصاب پس سری می‌شود.

و همچنین باعث کاهش درد و دیگر علائم ناشی از التهاب یا تحریک اعصاب و ساختارهای اطراف آن می‌شود.

به طور معمول این عارضه از جمله انواع خاصی از سردرد تنشی و سردرد میگرنی، ممکن است به درمان انسداد عصبی پس سری پاسخ دهند.

فیزیوتراپی

درمان فیزیوتراپی برای این عارضه، شامل شناسایی و تصحیح هرگونه عوامل موثر برای جلوگیری از بروز دوباره مشکلی مانند:

  • اصلاح یا تراز و تنظیم مجدد حالت
  • ارزیابی ارگونومیک و دستگاه
  • تمرینات کششی یا تقویتی خاص برای بهبود تعادل عضلانی و کنترل است.

درمان ممکن است همراه با موارد زیر باشد:

  • درمان دستی گردن
  • ماساژ بافت نرم
  • الکتروتراپی (به عنوان مثال، اولتراسوند، TENS)
  • TMS تحریک مغناطیسی ترانس کرانیال مغناطیسی
  • چسب موضعی (Postural taping)
  • بریس موضعی
  • رویکردهای رفتاری (مثلا بیوفیدبک)
  • طب سوزنی
  • درمان دستی ستون فقرات

این روش ترکیبی از فیزیوتراپی، ماساژ و حرکت مفصل است.

این درمان، جریان خون به گردن را افزایش می‌دهد که منجر به آزاد شدن تنش عضلانی و کاهش این عارضه می‌شود.

تحریک مغناطیسی ترانس کرانیال

تی ام اس( تحریک مغناطیسی ترانس کرانیال) یک تکنیک تحریک عصب است که از ژنراتورهای میدان مغناطیسی (به شکل پیچ) برای بیرون دادن جریان‌های الکتریکی هدفمند که کورتکس را تحریک می‌کنند، استفاده می‌کند.

اینگونه تصور می‌شود که روش TMS عملکرد ستون فقرات را از طریق فعالیت تحریک کننده که منجر به درمان درد در سردرد گردنی می‌شود بهبود می‌بخشد.


دیدگاه خود را بنویسید